打掃

睡了一天，起床後先是無意識地開始略作打掃動作，清醒後被現實驅使了整潔工作。

先是刷牙洗臉後，看不慣洗手台的髒亂，把洗臉用品搬開，不斷擦拭那我二哥使用過卻不願整理、佈滿他頭皮碎屑的台面。
清潔動作終了，卻又被臭味撲鼻的屎尿味燻到忍不住皺眉頭，於是噴了清潔劑，又動手刷起馬桶。

回到房間，不禁驚覺房間之髒亂，遂又開始收拾。

先把散落地面的頭髮一一拾起，接著拿掃把清掃，最後拿威拂黏貼地面難以清掃之灰塵。

還沒結束。

休息一會，拿起地板魔術靈噴撒，然後出門去全家買了包抹布，回來開始進行抹地動作。

不斷地抹擦洗之間，磨出了一個因房間清潔後的成就感。

憂鬱上身的7大徵兆

原文：http://tw.news.yahoo.com/marticle/url/d/a/060803/30/1qw8.html?type=old

看完這篇，突然覺得根本憂鬱症快上身，怎麼七種症狀都有？（嚇）
不過七種症狀，當然有涉略多些，有程度低點。

看到這段：

「剛開始是早上起床時，覺得身體像鉛塊一樣重，後來那種感覺逐漸轉變成倦怠感。現在，在房裡要稍微移動一下身子都嫌麻煩。」一位患者這樣說。的確，只要陷入憂鬱，全身上下就彷彿綁上了大石頭一般，稍微移動都覺得痛苦。而且，移動時還可能引發昏眩、心悸等身體症狀，還有人會變得過度憂慮身體的移動。
為什麼會發生這種狀況呢？一般認為，可能是因為不安或緊張高漲到某種臨界點，而對身體的自由活動造成制約。此外，也可能是因為憂鬱時的決斷力低落，從思考到採取行動需要耗費不少時間所致。

每天很難起床就差不多是這樣吧...總是想東想西不想動，最後覺得世事紛擾掛掉最好。囧rz

而且現在生活絕對自閉，但不自閉又不行，與人交談，feeling稍微不對，便覺得這人真討厭，這種無法忍耐的負面膨脹度正急速增加，如果討厭可以殺人的話，大概已經秒殺N人了。

痛得死去活來

真的很恨姨媽報到的首日，稍微走點路，回到家立刻攤臥沙發，痛到再也起不來，只能抱腹側臥，顰眉蹙額，縮著。

小睡一會，吃了些東西，還是什麼事都作不了 ，索性看了「Clara et moi」DVD、還有一些很久沒看的日本台，最後還看到了「求愛三兄弟」最終話。

裝假牙

自從上禮拜右門牙痛到得抽神經（又稱：根管治療），就墜入了撒錢地獄。
因為，抽神經之後 = 要裝假牙保護原本的牙齒。

偏巧我又是右門牙，可不能為了省錢而成為Jonhy Depp的海盜金屬銀牙造型哪...（又沒人付我幾千萬美元演海盜XD）
為了美麗及不嚇人，只好撒下一萬五千大洋就為了一顆假牙，從此領悟牙疾是有錢人才能生的病。orz

今天終於把假牙套上去，而一萬五千元也正式離我而去。（倒）
但今天只是套上去而已，還沒正式固定，也就是下星期二還得去找牙醫。領悟二：牙醫真是一個還蠻賺的行業，因為人有三十二顆牙...XD

快爆肝了

書怎麼樣都看不完，身體在一定時間一定疲勞。囧rz！

今天去作員工健康檢查，護士小姐說：「妳是不是常熬夜跟疲勞？」
我：「是，大概每天都半夜兩、三點睡。」
護士小姐：「妳的肝照起來粗粗的，正常的肝照起來是平滑的，要趕快改善作息。」

See!報應來了，狂熬夜的下場。

莫名的鼓勵

昨日午後約莫三點，一如以往，坐在最後一節捷運板南線車廂，帶本書耽讀，不覺地抵達忠孝敦化，再邁向國父紀念館的歷程時，忽然有個老外，跟我打招呼，因為他發現了我居然看英文書，而且頗厚！他有點驚訝，立刻湊過來問我看什麼書，我說：「the world is flat!」他說他有「聽」過這本書，right!他聽有聲書版，接著問：「妳大學是主修英文嗎？」我...當然不是，我只是好奇這本暢銷書為何如此暢銷，想知道裡頭說什麼，而且作者是NYTIMES的作者群之一，文筆應該老少咸宜，且又兼具全球經濟觀點與完美句子結構，所以想看看證明我的想法是否正確。

「書這麼厚，妳受得了？」他問，我當然受不了一天毫無變化的抱著一本書猛讀，所以就決定每天看一點，以一點累積換取持之以恆的力量。

接著他便勉勵我好好持續閱讀，並比出一個「大拇指」的手勢，還附一個微笑，跟我say good-bye後離去。

似乎覺得真的被鼓勵了！

狀態：Boring

前幾天讀了自由時報副刊，讀了這篇，恍然發現自己不是憂鬱，只是無聊。

轉自鯨向海BLOG：http://www.wretch.cc/blog/EYEtoEYE&article_id=4320838

Boring

文/鯨向海

一個朋友傳來簡訊：「天空正在轉變顏色，想起未曾改變的自己，有一種不能告訴他人的悲哀。」無法改變的生活，一開始首先是無聊，接著難免感到悲哀。無聊很可能是憂鬱的前兆之一。憂鬱症裡有一診斷的要項是「對之前曾感到有趣的事物失去了興趣。」此症狀的基調就是「沒有商量餘地的無聊感」。佇立在沙灘，那一望無際遠方海平面，那些腳邊翻來覆去不曾有結論的浪花，偶爾都會給人一種無聊的感覺。那些漂流木是否真能感知到無聊，我們很難理解。然而每次看到集體擱淺的鯨魚，不免懷疑，那種活得不耐煩的行為，是否跟「無聊」有關？「無聊」的本質，就是一種無窮無盡，汪洋般的事物吧。

我三十歲了，生活穩定，已經走到海岸盡頭，一時之間不會再走遠。戀人偶爾也開始抱怨我的無聊。有時逛到鳥店，看一大群華麗的鸚鵡，一律以金屬封閉腳環，鎖困於小小的鸚鵡架上；儘管翅膀豐滿有力，雙足來回跳動，變換方位，嘴喙大且嚷嚷，不時偷襲路人褲管，卻也只能如此。也許我該脫下醫師袍，跨上摩托車去革命；也許應到非洲四十度C的豔陽底下歷練；但畢竟那是別人的風格，不是我的人生。

岩井俊二的電影《花與愛麗絲》說的是兩個交好的女學生，平日不好好上課，在電車上跟蹤一名男學生，之後以謊言引來戀情的故事。我偶爾也在捷運上跟蹤某些特殊的人物（可能是我喜歡的對象，或對方裝扮太過詭異，或某些有趣的言談引起我的好奇），甚至忍不住拿出照相機來偷拍，留作紀念，一不小心失神，便坐到相反方向的列車。這到底是「無聊」還是「有趣」呢？就是這樣，兩者恆常有曖昧不明的關係，相互跟蹤，猛然就激出火花。那些被當成「有趣」的「無聊」，只要夠專注認真，似乎也果能逐漸變幻出趣味來。許多號稱浪漫的偶像劇，都具備此類本領。張愛玲應是所謂「認真的無聊」之大宗師，如寫自己擅長從雙層巴士上伸手摘楓葉或者享受微風中的藤椅之類，相當駭人。

某些「無聊」看起來消極，其實是以退為進，積極保存著最後的自我意志，固執著獨特的生活風味。上述電影裡的女孩「愛麗絲」，全片大半時間，一直去應徵演員，卻因為缺乏一般世俗要求的演技，也未嘗刻意去演練，在試鏡時往往面目呆滯，不斷受挫，眼看花樣年華陷入無聊的膠著；然終在片尾以保有自我的方式，優雅地跳了一段芭蕾，輕巧躍上了雜誌封面。恍神，出神，靈魂出竅，這一類超越的技藝，都是在感覺無聊時，才能夠琢磨的本事（最著名的典範就是牛頓在蘋果樹下的修行）。又如男孩子從軍之時，立正站好，最容易感到無聊；由於軍隊是集體意志的龐然大物，一旦為了保有自己的意志，便直覺地以「無聊」這樣的態度來反抗。相反地，「極度認真的有趣」變成「超級無聊」的例子也並不少見，譬如某些令人不敢領教的詩評，沈悶冗長的婚禮以及虛無做作的遊行等等。

旅行也能抵擋日常無聊。照理說，長途跋涉，大包小包，扶老攜幼，抵達一個未曾去過的地方，舉目皆稀罕，都新鮮；連廁所的樣式，在便利商店買到的筆記本，路上發送的面紙等等，迫不及待，爭先恐後，流逝的每分每秒，因附加了飛機票價，顯得貴氣逼人。我曾趁著長假飛去京都，在接近金閣寺之前，必須屏氣凝神走一段長長小路，兩旁是美麗楓樹與地面上幽微的苔蘚。大概實在是等候了太久的緣故（從中學時耽看三島由紀夫便開始餵養的幻想）；一切最興奮刺激的部分，已在這多年期待的過程中磨損殆盡。當我隔著波光粼粼的水池，終於來到那貼滿夢幻金箔的建築前，與屋頂上那隻笨拙的金銅鳳凰對望時，卻莫名地萌起一股無聊的感覺……，宛若做完愛後，動物感傷。

所以，每次聽「寵物店男孩」（Pet Shop Boys）所唱〈Being Boring〉：「'Cause we were never being boring／We were never being bored……」都感覺，都彷彿一遍遍暗示著人生，注定是場激烈的戰事——

除非我們自己想變得無聊，否則就要永遠比這個世界更有趣。